孕早期吃不下鱼肉，可以通过调整饮食、更换其他食物、服用叶酸片等方式进行改善。
1、调整饮食
在怀孕早期，孕妇的胃肠道功能会受到体内激素的影响，可能会出现恶心、呕吐等不适。此时建议孕妇保持清淡饮食，避免进食鱼肉，以免加重胃肠道的负担。可以适当吃小米粥、玉米粥等易消化的食物，减轻胃肠道的负担。
2、更换其他食物
孕妇在孕早期可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等。此类食物中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分，既可以补充身体所需的营养物质，也可以改善孕妇的胃肠道功能。同时，还可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，可以促进胎儿的生长发育。
3、服用叶酸片
叶酸片可以起到补充叶酸的作用，能够促进胎儿神经系统的发育，还可以促进胎儿的智力发育。孕妇可以在医生的指导下服用叶酸片，有助于预防胎儿神经管畸形，也可以改善孕妇的身体状况。
除此之外，还可以通过适当运动、听音乐等方式改善孕妇的胃肠道功能，从而缓解上述不适的症状。如果上述方式无法改善孕妇的症状，建议孕妇及时就医，避免耽误病情。
贵州省第二人民医院
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维生素B6片
1.适用用于维生素B6缺乏（维生素B6缺乏可引起黄嘌呤酸尿、铁粒幼细胞贫血、神经系统病变、脂溢性皮炎及唇干裂）的预防和治疗，防治异烟肼中毒；也可用于妊娠放射病及抗癌药所致的呕吐、脂溢性皮炎等。 2.全胃肠道外营养及因摄入不足所致营养不良、进行性体重下降时维生素B6的补充。 3.治疗婴儿惊厥或给孕妇服用以防婴儿惊厥。 4.白细胞减少症。
三九胃泰颗粒
清热燥湿，行气活血，柔肝止痛。用于湿热内蕴、气滞血瘀所致的胃痛，症见脘腹隐痛、饱胀反酸、恶心呕吐、嘈杂纳减；浅表性胃炎见上述证候者。
通天口服液
活血化瘀、祛风止痛。用于瘀血阻滞、风邪上扰所致的偏头痛发作期。症见：头部胀痛或刺痛，痛有定处，反复发作，头晕目眩或恶心呕吐，恶风或遇风加重
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