刚怀孕不能吃鸽子的说法不正确，怀孕期间是可以适量吃鸽子的。
鸽子中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分，可以补充人体所需要的营养物质，对身体健康有一定的好处。而且鸽子比较容易消化，不会增加胃肠道的负担，也不会影响身体健康。但是在怀孕期间不建议过量食用鸽子，因为鸽子中含有大量的蛋白质，食用过多可能会出现消化不良的现象，引起腹胀、腹痛等症状，不利于胎儿的生长发育。另外，如果孕妇对蛋白质过敏，也不建议食用鸽子，以免产生过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等症状，对身体健康造成一定的影响。
在日常生活中，孕妇要注意饮食健康，可以多吃一些清淡易消化的食物，例如鸡蛋羹、蔬菜粥等，避免吃生冷、辛辣类食物，例如冰淇淋、麻辣烫等。如果孕妇出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
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