39问医生

产褥期间应该注意什么

黄威 妇产科 主治医师
南方医科大学珠江医院 三级甲等
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产褥期间指的是产褥期,产褥期间应该注意饮食、卫生、情绪等方面。

1、饮食

产褥期间产妇的胃肠道功能比较弱,因此在饮食上需要多吃一些清淡易消化的食物,比如小米粥、鸡蛋羹等。同时,还可以多吃一些富含蛋白质的食物,比如牛奶、瘦肉等,可以为身体补充所需要的营养,也可以促进乳汁的分泌。

2、卫生

由于产妇的阴道口与尿道口距离较近,如果不注意个人卫生,可能会导致细菌侵入尿道,甚至会诱发尿道炎等疾病。因此,产妇在产褥期间需要勤换内裤,并且使用流动的清水进行清洗,保持外阴部位的清洁与干燥。

3、情绪

产妇在产褥期间可能会出现精神压力过大的情况,此时可能会出现情绪不稳定的现象。建议产妇可以通过听舒缓的音乐或者是看书等方式来缓解心理压力,保持情绪稳定。

除此之外,产褥期间还需要注意多休息、避免过度劳累等,同时也需要随时观察自身的症状。如果出现了不适的症状,建议产妇及时到正规医院就医,遵医嘱进行治疗,以免延误病情。

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2023-06-25 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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