怀孕初期走1万步是否会胎停，需要根据具体情况进行判断。通常情况下，怀孕初期走1万步属于正常情况，如果孕妇身体素质较好，一般不会胎停。如果孕妇身体素质较差，则可能会胎停。
1、不会胎停
怀孕初期，孕妇的子宫体积会逐渐增大，可能会对下肢的血液循环造成影响，容易出现下肢水肿的情况。此时孕妇可以适当进行走动，促进血液循环，在一定程度上可以起到缓解水肿的作用。而且怀孕初期，胚胎还不稳定，如果走1万步的路程比较长，可能会刺激子宫，引起子宫收缩，从而对胎儿造成影响，但一般不会出现胎停的情况。
2、会胎停
如果孕妇的身体素质较差，存在先兆流产的情况，可能会出现阴道出血、腹部疼痛等不适症状，此时走1万步可能会加重不适症状，从而引起胎停。建议孕妇及时前往医院进行检查，并在医生的指导下进行保胎治疗，必要时可以通过清宫术进行处理。
建议孕妇在怀孕期间注意休息，避免过度劳累，以免影响胎儿的生长发育。同时，孕妇需要均衡摄入营养物质，可以适当进食蛋白质、维生素等营养物质丰富的食物，如鸡蛋、西红柿等。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
