孕妇补锌补铁通常可以和钙片一起吃，但需要在医生指导下进行。
锌元素是人体重要的微量元素之一，可以促进胎儿的生长发育，还可以维持孕妇的正常妊娠。而钙元素是人体重要的骨骼、牙齿的主要成分，可以预防孕妇出现骨质疏松的情况。由于锌元素和钙元素的成分并不冲突，同时服用一般不会出现不良反应，因此可以一起服用。但建议孕妇需要在医生指导下服用补锌药物，避免过量服用，导致出现胃肠道不适症状，如腹胀、恶心等。而钙片的补充，一般建议孕妇在孕中期开始服用，孕晚期时可以停止服用。同时，建议孕妇在服用药物期间，还应注意避免与牛奶、茶等饮品一起服用，以免影响药物的吸收。
孕妇在日常生活中还可以适当进食富含铁元素和钙元素的食物，如猪肝、鸡蛋等，也可以适当晒太阳，有助于促进钙元素的吸收。另外，孕妇还需要定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
维生素D滴剂
汤臣倍健R胶原软骨素钙片
碳酸钙D3片(Ⅱ)
