乳汁少吃什么催奶怎么进行增多

一般情况下，乳汁少可以通过多喝水、多吃富含蛋白质的食物、服用药物等方式进行增多。

1、多喝水

乳汁少可能是由于喂奶次数较少、情绪不佳等原因导致的。因此，建议产妇可以通过多喝水来促进乳汁的分泌。建议产妇可以通过适当饮用温水或红糖水等方式来促进乳汁分泌。此外，建议产妇还可以通过吸奶器将乳汁吸出，以免乳汁堆积导致乳腺炎的发生。

2、多吃富含蛋白质的食物

富含蛋白质的食物可以促进乳汁的分泌。建议产妇可以多吃猪蹄、排骨、鸡蛋等富含蛋白质的食物。同时，建议产妇还可以通过适当按摩乳房，促进乳汁分泌。

3、服用药物

如果产妇乳汁分泌较少是由于乳腺炎等疾病导致的，建议产妇可以在医生指导下服用通草、王不留行等中药进行治疗。通草具有促进乳汁分泌的功效，王不留行具有通经下乳的功效，因此，可以促进乳汁分泌。

除上述外，还可以通过多喝营养汤等方式进行增多。此外，建议产妇在日常生活中，还需要注意保持乳腺导管通畅，避免乳汁淤积。