月子里腰疼通常能贴膏药，但需要在医生的指导下使用。
月子里出现腰疼的症状，可能是由于产后身体比较虚弱，腰部的肌肉和韧带出现了松弛的情况，或者是由于腰部受凉，导致局部血液循环不良，从而出现腰疼的症状。此时可以在医生的指导下使用具有止痛、活血化瘀的膏药进行治疗，如麝香壮骨膏、舒筋活血片等，可以促进局部的血液循环，有利于改善腰疼的症状。在使用膏药时，需要注意观察自身的情况，如果在使用膏药后，出现皮肤瘙痒、红肿等不适的症状，则需要及时停止使用。
另外，在月子期间，还需要注意多休息，避免进行剧烈运动，以免导致腰疼的症状加重。同时还需要及时补充营养物质，可以多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿、苹果等，也可以多吃富含雌激素的食物，如豆浆、豆腐等，可以促进身体的恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
五子衍宗丸(浓缩丸)
定坤丹
二十八味槟榔丸
