十三四岁开始有掉发现头发越来越少怎么办

十三四岁开始有掉发现头发越来越少，多考虑是睡眠不足导致的，也不排除是营养不良、肾虚等原因导致，需要根据病因进行对应的治疗。

1、睡眠不足

可能是患者长期熬夜，或者是睡眠质量不好，导致睡眠不足，从而出现上述现象。建议患者在日常生活中要保持充足的睡眠，避免熬夜，多注意休息，症状会逐步改善。

2、营养不良

由于患者长期挑食、偏食，导致身体缺乏维生素、蛋白质等营养物质，从而引起营养不良，使头发越来越少。在日常生活中要多吃一些新鲜的水果蔬菜，以及高蛋白类的食物，放松自己的心情，也可以在医生的指导下口服复方氨酚烷胺片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。

3、肾虚

可能是患者先天性肾气不足，或者是后天的疾病、劳累、饮食不节、情志失调等原因导致的肾虚，从而导致出现脱发的情况。在日常生活中要多注意休息，保持充足的睡眠，也可以在医生的指导下口服六味地黄丸、左归丸等药物进行治疗。

除此之外，也有可能是内分泌失调、毛囊炎、雄激素性秃发等原因导致。如果患者症状较为严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。