皮肌炎是一种累及皮肤和肌肉的自身免疫性疾病，主要表现为皮肤和肌肉无力、疼痛、肿胀等。患者可以通过日常护理、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。
1、日常护理
皮肌炎患者应避免日光暴晒，外出时注意做好防晒措施，可使用遮阳伞、防晒霜等进行皮肤防护。患者还应注意保持皮肤清洁，避免使用劣质化妆品，以免加重皮肌炎症状。另外，患者还应注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠，避免过度劳累。
2、药物治疗
患者可遵医嘱口服醋酸片、甲氨蝶呤片等药物抑制炎症，还可使用甲钴胺片、维生素B1片等药物促进肌肉修复。患者也可使用复方环磷酰胺片、硫唑嘌呤片等药物抑制免疫反应，缓解不适症状。
3、物理治疗
患者可在医生指导下使用激光治疗等物理方式进行治疗，缓解肿胀、疼痛等不适症状。除此之外，还可进行局部按摩、热敷等，促进局部血液循环，缓解不适症状。
除此之外，患者还应定期去医院进行复查，有利于了解自身病情的恢复情况。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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