一般情况下，没有吃什么让皮肤更好这种说法。建议患者多吃富含维生素、蛋白质等食物，也可以遵医嘱使用维生素C片、维生素E胶囊等药物，辅助改善皮肤状态。
1、食物
维生素是人体所必需的营养物质，具有维持机体正常生理活动、促进机体新陈代谢等作用。如果机体缺乏维生素，可能会导致皮肤出现粗糙、干燥等情况。建议患者可以多吃富含维生素的食物，比如胡萝卜、猕猴桃、橙子等，有助于改善皮肤状态。同时，患者也可以适当进食蛋白质含量丰富的食物，比如牛奶、大豆、鸡蛋等，也有助于提高皮肤的新陈代谢，从而辅助改善皮肤状态。
2、药物
维生素C属于一种水溶性维生素，具有抗氧化、提高免疫力等作用。如果机体缺乏维生素C，可能会导致皮肤出现黑色素沉着、皮肤干燥等情况。患者可以在医生指导下服用维生素C片，也可以遵医嘱使用维生素E胶囊等药物。此外，患者还可以多吃富含锌的食物，比如牛肉、猪肝等，也有助于提高皮肤的新陈代谢，从而辅助改善皮肤状态。
除此之外，建议患者外出时注意防晒，避免日光直射。如果出现皮肤不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
