通常情况下，四肢肉发紧可能就是硬皮病，但也可能就是其他方面的原因，比如过度劳累、缺钙等。
1、硬皮病
如果患者存在硬皮病，可能会使局部皮肤出现斑块、结节等症状，而且还有可能会伴随皮肤瘙痒、疼痛等现象，此时可能会出现四肢肉发紧的情况。建议患者可以在医生的指导下，合理使用醋酸片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。必要时，也可以通过手术切除病灶的方式进行改善。
2、过度劳累
如果患者经常进行重体力劳动，导致身体过于疲劳，此时可能会使肌肉发生劳损，从而出现四肢发紧的情况。建议患者可以通过按摩的方式进行缓解，也可以通过热敷的方式进行改善。
3、缺钙
如果患者平时摄入的钙元素不足，可能会使体内缺钙，使肌肉力量变差，从而出现四肢肉发紧的情况。建议患者可以遵医嘱配合使用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等药物进行治疗。同时，在日常生活中可以多吃富含钙元素的食物，比如牛奶、大虾等。
除此之外，还可能与颈椎病、脑供血不足等疾病有关，建议患者及时就医，明确诊断后对症治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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