一般情况下，吃富含蛋白质的食物、富含维生素的食物等食物，在一定程度上可以长头发，必要时，患者也可以遵医嘱服用药物进行治疗。
1、富含蛋白质的食物
头发生长需要大量的蛋白质，所以患者在平时可以适当吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，可以补充身体所需要的营养，促进头发生长。
2、富含维生素的食物
维生素有助于头发生长，还可以起到抗氧化的作用。所以患者在平时可以适当吃富含维生素的食物，比如胡萝卜、菠菜、橘子、橙子等，对头发有一定的好处。
3、药物
如果患者出现脱发的情况，可能是雄激素性秃发、斑秃等疾病引起的，建议患者及时就医，查明病因后进行对症治疗。如果是雄激素性秃发引起的，建议患者可以在医生的指导下服用螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片等药物进行治疗。如果是斑秃造成的，可以遵医嘱使用米诺地尔搽剂、养血生发胶囊等药物进行治疗。
除此之外，患者还可以适当吃富含微量元素的食物，对头发生长也有一定的好处。如果脱发的情况比较严重，建议患者及时到正规医院就诊，遵医嘱进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
米诺地尔搽剂
米诺地尔酊
非那雄胺片
