皮脂分泌旺盛可以通过饮食调理、生活调理、药物调理的方式进行调理。
1、饮食调理
皮脂分泌旺盛可能是由于饮食不当、长期熬夜等原因导致，建议在日常生活中注意合理饮食，避免吃辛辣刺激、油腻的食物，比如辣椒、炸鸡等，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、西红柿等，同时要注意避免熬夜，保持良好的作息习惯。
2、生活调理
生活调理主要是指日常生活中保持良好的生活习惯，避免长时间熬夜，保证充足的睡眠时间，可以适当地进行运动，如慢跑、打羽毛球等，有助于增强自身体质，改善皮脂分泌旺盛的情况。
3、药物调理
如果症状比较严重，通过饮食调理和生活调理并没有得到改善，可以在医生的指导下使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗，能够有效改善症状。
除此之外，还可以通过物理治疗等方式进行调理。如果通过上述方式症状无法缓解，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
