阿达帕林凝胶涂了一般是不能怀孕的。因为阿达帕林凝胶主要是用于治疗痤疮，而怀孕的前三个月是胎儿发育的关键时期，如果在这期间使用药物，可能会影响胎儿的正常发育。
阿达帕林凝胶是一种局部用药，属于一种维生素A的酸式形态，是一种白色半透明凝胶，可以起到抗炎的作用，也可以辅助治疗寻常型痤疮，同时还可以缓解局部皮肤所出现的瘙痒症状，但是此药物中含有一定的刺激性成分，如果在怀孕期间使用，可能会导致药物成分随着血液进入胎儿体内，从而对胎儿的发育造成影响，严重时还可能会导致胎儿畸形，所以在怀孕期间是不建议使用该药物的。
如果想要备孕，建议在医生的指导下停药三个月后再备孕。在备孕期间还要注意饮食健康，避免吃辛辣刺激、寒凉的食物，也不可以吃油腻的食物，以免影响卵子的质量。同时还要适当进行体育锻炼，多进行有氧运动，比如跑步、跳绳、游泳等，能够增强自身的体质，减少疾病的发生。
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