绝经后女性全身皮肤干燥该吃什么

绝经后女性全身皮肤干燥，可以吃富含雌激素的食物、富含维生素的食物，必要时也可以遵医嘱服用戊酸雌二醇片、维生素E胶囊等药物进行改善。

1、富含雌激素的食物

由于女性在绝经后，体内的雌激素会大量减少，从而导致皮肤出现干燥、毛糙等症状。因此，建议女性在日常生活中可以适当吃富含雌激素的食物，如豆浆、豆腐、豆皮、蜂王浆、洋葱等，可以补充体内所需要的雌激素，从而改善皮肤干燥的情况。

2、富含维生素的食物

如胡萝卜、柑橘、猕猴桃、西红柿、苹果等，可以补充体内所需要的维生素，也可以促进皮肤的新陈代谢，从而改善皮肤干燥的情况。

3、药物

如果女性在绝经后出现皮肤干燥、毛糙的情况，也可以在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、维生素E胶囊等药物进行治疗，可以补充体内所需要的雌激素，从而改善皮肤干燥的情况。

除此之外，还可以适当吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，也可以改善皮肤干燥的情况。此外，建议患者在日常生活中需要注意避免过度清洁皮肤，以免导致皮肤屏障受损，引起皮肤干燥的情况。