拉肚子通常是指腹泻，一岁宝宝吃肥肉腹泻，通常可以通过日常护理、物理治疗、药物治疗的方式进行改善。
1、日常护理
若家长不注意宝宝的饮食卫生，经常给宝宝吃变质、受污染的食物，就可能会导致宝宝出现吃肥肉腹泻的情况。因此，建议家长要注意宝宝的饮食卫生，同时要避免吃变质、受污染的食物。此外，建议宝宝多喝水，以促进身体的新陈代谢，有利于改善不适症状。
2、物理治疗
家长可以用热水袋热敷宝宝的腹部，以促进局部血液循环，改善腹泻的症状。此外，还可以用手掌心顺时针轻按摩宝宝的腹部，也有助于缓解腹泻的症状。
3、药物治疗
若宝宝腹泻的症状比较严重，家长可遵医嘱给宝宝服用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒等止泻药，来改善腹泻的症状。此外，若是细菌感染引起的，可遵医嘱使用抗生素药物进行治疗，如阿莫西林颗粒、头孢克肟颗粒等。
除此之外，建议家长还可以遵医嘱给宝宝服用双歧杆菌三联活菌散、乳酸菌素片等益生菌类药物，调节肠道菌群，改善腹泻的症状。如果宝宝出现其他不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
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