拉肚子是指腹泻，一周多宝宝腹泻，可以吃小米粥、南瓜粥、鸡蛋羹等食物。
1、小米粥
小米粥中含有丰富的维生素、氨基酸、膳食纤维等营养成分，可以补充人体所需的营养物质，而且小米粥比较容易消化，不会增加胃肠道负担，有助于缓解腹泻的症状。
2、南瓜粥
南瓜粥中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，可以补充人体所需的营养物质，而且南瓜粥属于比较容易消化的食物，通常不会增加胃肠道负担，有助于缓解腹泻的症状。
3、鸡蛋羹
鸡蛋羹中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，而且鸡蛋羹比较容易消化，不会增加胃肠道负担，有助于缓解腹泻的症状。
除此之外，还可以吃山药粥、软面条等食物，但要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹泻、腹痛等不适症状。如果腹泻症状比较严重，可以遵医嘱服用蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等药物进行治疗。如果长时间腹泻，建议及时就医，以免延误病情。
北京大学第三医院
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