拉肚子一般指腹泻。三岁宝宝吃了火龙果腹泻，可能是正常现象，也可能是不正常的现象，需要根据引起的原因进行综合考虑。
1、可能是正常现象
火龙果属于一种常见的水果，其中富含膳食纤维等营养物质。如果三岁宝宝胃肠功能比较弱，此时吃过多火龙果以后，可能会加速胃肠的蠕动，从而出现腹部不舒服的情况。此时可以通过停止吃火龙果的方式进行处理，也可以通过热敷腹部的方式进行改善。
2、可能是不正常的现象
由于火龙果中含有比较多的不饱和脂肪酸、植物性白蛋白等物质，此时进入体内以后，可能会加重胃肠的负担，从而出现腹部隐隐作痛、排便次数增加等现象。建议停止食用火龙果，也可以遵医嘱配合使用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。
在日常生活中，需要注意平时的饮食健康，尽量吃容易消化的食物，比如小米粥、大米粥等。
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