拉肚子一般指的是腹泻。天气热宝宝腹泻多考虑是饮食不当引起的，也可能是腹部受凉、消化不良等原因导致的，建议家长及时带宝宝到正规医院进行相关检查，根据引起的病因，选择合适的治疗方式。
1、饮食不当
由于天气比较热，如果家长不注意宝宝的饮食健康，经常吃生冷、寒凉的食物，可能会刺激胃肠道，从而出现腹痛、腹泻等症状。因此要合理调整饮食习惯，适当吃温热的食物，也可以通过腹部按摩的方式，能够促进胃肠道蠕动，有利于症状的改善。
2、腹部受凉
如果宝宝吃了过多生冷、寒凉的食物，可能会导致胃肠道痉挛，从而出现腹泻、腹痛等症状。家长可以给宝宝及时喝温水，并且可以用热水袋适当热敷腹部，能够促进血液循环，有利于症状的缓解。同时，还要做好自身保暖工作，根据天气变化，及时增减衣物，避免受凉。
3、消化不良
由于宝宝的年龄比较小，胃肠功能发育不完善，如果一次性吃过多食物，可能会导致食物在胃肠道内不能及时消化和吸收，从而出现腹胀、腹泻等症状。家长可以在医生的指导下给宝宝服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，能够调节肠道菌群平衡，从而缓解症状，也可以适当喝水，能够补充身体所需要的水分。
除此之外，也不排除是肠炎等疾病造成的，如果症状比较严重，建议立即就诊。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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