十个月宝宝总拉肚子，一般情况下是可以吃蒸面的。但是要注意适量，不要多吃，以免加重胃肠道负担。
十个月宝宝的胃肠功能发育还不完善，在平时吃了太多食物，可能会加重胃肠道负担，从而出现腹泻的情况。蒸面比较容易消化，里面含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，而且蒸面里面含有的膳食纤维能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况，并且蒸面属于比较容易消化的食物，适量食用一般不会加重胃肠道负担，所以十个月宝宝总拉肚子一般情况下是可以吃蒸面的。
但是在食用时要注意适量，不要多吃，以免加重胃肠道负担，出现消化不良的情况。另外，如果宝宝对蒸面过敏，则不建议食用，以免出现过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
在平时也要注意饮食清淡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，避免吃生冷、辛辣的食物，例如冰淇淋、麻辣烫等。
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