39问医生

小孩吃肥肉补脑吗

陈剑锋 儿科 副主任医师
南方医科大学珠江医院 三级甲等
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通常情况下,小孩适量吃肥肉不可以补脑,但是如果长期大量吃肥肉可能会出现补脑的情况。

1、不可以补脑

肥肉属于油腻性的食物,里面含有大量的脂肪,而且还含有蛋白质、维生素、碳水化合物等成分,小孩适当吃肥肉,可以满足身体所需要的营养,还可以增强自身的体质,但是肥肉里面含有大量的油脂,如果长期大量吃肥肉,可能会导致血液黏稠度增高,从而诱发高脂血症,甚至还会出现脑梗死的情况,所以小孩吃肥肉是不可以补脑的。

2、可以补脑

如果小孩出现脑部疾病,可能是家族遗传所造成的,也不排除是小孩的脑血管发育异常所引起的,会出现注意力不集中、记忆力减退、精神萎靡等情况。此时可以适当吃肥肉进行补脑,因为肥肉中含有卵磷脂,可以起到健脑益智的作用。

在日常生活中,小孩的饮食要注意营养均衡,尽量多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、柚子、西红柿、黄瓜等,可以补充身体所需要的维生素,有助于提高自身的免疫力。

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2023-06-25 浏览100
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