拉肚子一般指的是腹泻。十一岁宝宝腹泻多考虑是饮食不当引起的，也可能是腹部受凉、急性胃肠炎等原因导致的，建议家长及时带领宝宝到正规医院进行相关检查，根据引起的病因对症治疗。
1、饮食不当
如果不注意饮食习惯，经常吃辛辣刺激、生冷的食物，可能会刺激胃肠道，从而出现腹痛、腹泻等症状。因此要合理调整饮食习惯，适当吃清淡易消化的食物，也可以通过腹部热敷的方式进行改善。
2、腹部受凉
如果不注意腹部保暖，可能会使寒气侵入腹部，导致胃肠道痉挛，从而出现腹泻、腹痛等症状。家长可以使用热水袋给宝宝进行腹部热敷，能够促进血液循环，有利于症状的改善，也可以在医生的指导下服用蒙脱石散、乳酸菌素片等药物进行治疗。
3、急性胃肠炎
由于自身抵抗力比较弱，可能会受到细菌、病毒感染，从而诱发该疾病，常见的症状有恶心、呕吐、食欲不振等。宝宝可以遵医嘱使用阿莫西林颗粒、头孢克肟颗粒等药物进行治疗，还要注意多休息，短时间内避免过度劳累。
除此之外，还可能与肠系膜淋巴结炎等疾病有关，建议及时就医，能够明确病因，从而对症治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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