拉肚子指的是腹泻。哺乳期吃海参宝宝腹泻多考虑是过量食用引起的，也不排除是腹部受凉、胃肠炎等原因导致的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、过量食用
海参中含有比较丰富的蛋白质、氨基酸等营养成分，如果短时间内过量食用，可能会加重胃肠负担，引起腹胀、腹泻等症状。可以通过减少食用量的方式改善，平时可以多吃一些维生素含量高的食物，例如苹果、西兰花等。
2、腹部受凉
如果吃海参的时候不注意，导致腹部受凉，可能会引起腹泻、腹痛等症状。可以通过热敷的方式改善，平时要注意做好保暖工作，避免腹部受凉。
3、胃肠炎
如果在食用海参的时候，不小心吃了不卫生的食物，可能会导致胃肠道受到细菌、病毒等感染，从而引起腹泻、恶心等症状。可以遵医嘱使用双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物辅助改善，平时要注意保持饮食的清洁卫生，避免吃不干净的食物。
除此之外，也可能是肠易激综合征等原因引起的，可以在正规医院通过胃镜检查、血常规检查等检查明确病因后就诊治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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