小孩夜惊可能是正常的生理现象，但也不排除是缺钙、消化不良等原因导致的，可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行缓解，有利于减轻患者的症状。
1、生理现象
小孩年龄比较小，大脑皮层兴奋性比较高，可能会出现睡眠不踏实、半夜容易醒来等症状，这属于正常的情况，一般不需要特殊治疗。家长应给予安抚，同时要保证小孩的睡眠环境安静、温度适宜，有利于小孩的睡眠。
2、缺钙
如果小孩平时摄入营养不均衡，可能会导致体内缺钙，从而出现睡眠不安、肌肉痉挛等症状。家长可以在医生的指导下给小孩服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗，同时可以多吃一些含钙的食物，如牛奶、排骨汤等。
3、消化不良
如果小孩睡觉时一次性食用过多食物，可能会导致食物在胃肠道内不能及时消化和吸收，从而出现腹胀、腹痛等症状，容易影响睡眠。家长可以遵医嘱给小孩服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗，同时可以通过顺时针按摩的方式进行缓解。
除此之外，该现象还可能与蛲虫感染、缺锌、癫痫等原因有关。建议家长及时带小孩到正规医院就诊，明确病因后配合医生积极治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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