39问医生

一岁半宝宝吃冬枣会拉肚子吗

卢成瑜 儿科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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一岁半宝宝适量吃冬枣一般不会导致腹泻,但如果食用过多可能会出现腹泻的情况。

冬枣中含有比较丰富的维生素C、胡萝卜素、膳食纤维等营养物质,适量吃可以补充身体所需要的营养,并且具有辅助促进肠道蠕动、增强免疫力等功效,一般不会对身体造成伤害,也不会引起腹泻。但是因为冬枣属于比较难消化的食物,如果吃太多可能会增加宝宝胃肠道的负担,从而引起腹胀、腹痛等不适症状,所以不要过量食用。如果在食用过程中,宝宝出现身体不适症状,需要及时就医治疗。

在日常生活中,家长要注意宝宝的饮食健康,可以适量多吃一些清淡易消化的食物,例如鸡蛋羹、蔬菜粥等,避免吃生冷、辛辣类食物,例如冰淇淋、麻辣烫等。宝宝平时也要保持营养的均衡,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如苹果、西红柿等,避免吃高脂肪、高热量类食物,例如炸鸡、奶油蛋糕等。

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2023-06-25 浏览100
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