拉肚子一般指腹泻。1岁宝宝喝酸奶腹泻，如果是因为胃肠功能紊乱引起的，一般是能自愈的，但如果是因为乳糖不耐受引起的，一般不能自愈。
1、能自愈
酸奶中含有丰富的维生素、乳酸菌以及蛋白质等营养成分，可以补充宝宝所需要的营养物质，同时也能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，如果宝宝只是轻微腹泻，没有伴随其他不适症状，一般不需要特殊治疗，可以适当喝温水，能够促进新陈代谢，在一定程度上能够得到自愈。
2、不能自愈
如果宝宝本身存在乳糖不耐受，喝酸奶后可能会出现严重的腹泻、恶心、腹胀等症状，这种情况一般不能自愈。可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，能够调节肠道菌群平衡，也可以适当喝水，避免出现脱水的情况。
日常生活中，养成良好的饮食习惯，避免吃过于生冷的食物，比如生鱼片、冰淇淋等，以免加重病情。如果症状长时间无法得到改善，建议及时到医院就诊，并积极配合医生治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
