拉肚子一般指腹泻，通常情况下，一岁宝宝适量吃盐蒸橙子，一般不会腹泻，但如果过量食用，可能会腹泻。
盐蒸橙子是一种酸甜可口的水果，含有丰富的维生素C、有机酸以及钾、钙等矿物质，具有助消化、润肠通便等功效。如果宝宝适量食用，一般不会引起腹泻，还可以为宝宝补充上述营养物质，促进宝宝的生长发育。但因为盐蒸橙子中含有较多的酸性物质，如果食用过量，可能会刺激宝宝的胃肠道黏膜，引起腹胀、腹泻等不适症状，所以食用时要适量。
在日常生活中，建议宝宝要均衡饮食，避免挑食，可以适量食用小米粥、瘦肉粥、鸡蛋羹等清淡又富含营养的食物，避免食用辣椒、芥末等辛辣食物。同时还要注意多休息，避免过度劳累。如果宝宝出现腹泻、哭闹等不适症状，家长应及时带宝宝到正规医院就诊治疗，以免耽误病情。
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