拉肚子是指腹泻，九个月宝宝适量食用紫薯一般不会腹泻，但如果过量食用可能会腹泻。
紫薯是一种营养价值比较高的食物，含有丰富的花青素、膳食纤维以及微量元素等营养成分。如果适量食用，可以为身体补充营养，有助于促进胃肠道蠕动，加快食物的消化与吸收，一般不会出现腹泻的症状。同时，紫薯中含有的花青素，具有抗氧化的作用，适量食用对身体有一定的好处。但如果过量食用，可能会影响胃肠道的正常生理功能，导致胃肠道蠕动过快，从而引起腹泻、腹痛等不适症状。
在日常生活中，建议家长注意宝宝的饮食健康，避免进食不干净的食物，还需要多吃新鲜的水果与蔬菜，避免进食辛辣刺激性食物。同时需要积极进行体育锻炼活动，有助于增强体质。
首都医科大学附属北京儿童医院
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