宝宝3岁三个月了一般不建议继续吃3段奶粉。
通常情况下，宝宝从出生后，需要喝奶粉来满足身体的营养需求，而奶粉通常分为4段，1段奶粉适合于6个月以前的宝宝，2段奶粉适用于6个月到12个月的宝宝，3段奶粉适用于1~3岁的宝宝，4段奶粉适用于3~6岁的宝宝，这主要是根据宝宝在不同年龄段所需要的营养成分不同划定的奶粉。此外，宝宝3岁时，胃肠道功能发育相对完善，通常可以适量食用1~3岁的奶粉，若此时宝宝仍然食用3段奶粉，可能会导致胃肠道不能完全吸收奶粉中的营养成分，容易引起营养不良的情况，不利于宝宝的生长发育。
建议宝宝在日常生活中，可以适当进食新鲜的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，同时还可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛肉等，有助于促进宝宝的生长发育。如果宝宝出现营养不良的情况，建议及时就医，可以在医生指导下使用多维元素片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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