拉肚子一般指的是腹泻。腹泻的宝宝一般不建议吃苦菜。
苦菜中含有比较多的维生素、膳食纤维等营养物质，适量食用具有清热解毒、润肠通便等功效。但是苦菜中含有比较多的粗纤维，对于腹泻的宝宝，食用后可能会加重胃肠负担，从而加重腹泻的情况，所以腹泻的宝宝一般不建议吃苦菜。如果宝宝出现腹泻的情况，可以在医生指导下使用蒙脱石散、乳酸菌素颗粒等药物辅助改善，一般经过积极有效的治疗，很快可以达到治愈的目的。
宝宝在治疗过程中，要增加宝宝的饮水量，可以多吃一些清淡易消化的食物，例如鸡蛋羹、蔬菜粥等，可以为身体提供能量，也要保持营养的均衡，可以多吃一些蛋白质含量高的食物，例如瘦肉、豆腐等。要根据气温的变化，及时给宝宝增添衣物，避免受凉，并且要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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