拉肚子一般指的是腹泻。12岁宝宝呕吐腹泻，可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式，使病症得到改善。
1、日常调理
如果腹部受凉受寒，可能会刺激胃肠道黏膜，引起胃肠功能紊乱，出现呕吐、腹泻、食欲不振等症状。可以用热水袋热敷腹部，还可以喝适量的温开水，缓解不适症状。
2、物理治疗
如果腹泻症状比较轻微，可以用手轻轻按摩腹部缓解。还可以用热毛巾热敷腹部，促进局部血液循环，在一定程度上缓解疼痛症状。
3、药物治疗
如果腹泻严重，可以在医生的指导下口服蒙脱石散、补液盐等药物治疗。如果伴随细菌感染，可以遵医嘱口服头孢克洛颗粒、头孢克肟颗粒等抗生素药物治疗。
除此之外，还可以通过中医理疗等方式改善，但要在医生的指导下进行。在日常生活中，要注意饮食健康，不要吃辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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