拉肚子通常是指腹泻，宝宝吃锌腹泻多考虑是药物不良反应引起的，也可能是饮食不当、肠道菌群失调症等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、药物不良反应
若宝宝之前使用过锌，可能会出现腹泻的症状。建议宝宝多喝些温开水，促进身体的新陈代谢，可缓解腹泻症状。若腹泻症状严重，可遵医嘱服用蒙脱石散、洛哌丁胺等药物，进行止泻治疗。
2、饮食不当
若宝宝吃了太多生冷的食物，可能会导致胃肠道受到刺激，出现腹泻、腹痛等症状。建议宝宝多吃些温热、清淡的食物，如小米粥、南瓜粥等，可缓解腹泻症状。
3、肠道菌群失调症
若宝宝长期使用抗生素或者是不健康饮食等，可能会导致肠道内的有益菌减少，引起肠道菌群失调症，可能会出现腹胀、腹泻等症状。可遵医嘱服用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物，调节肠道菌群，缓解腹泻症状。
除此之外，还可能是急性胃肠炎、慢性肠炎等引起的，建议及时就医治疗，以免病情加重。
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