给宝宝煮的油麦菜用水煮久了，一般也具有营养价值。但是如果没有及时给宝宝添加辅食，可能会导致营养流失。
油麦菜属于一种比较常见的蔬菜，里面含有大量的维生素、微量元素、氨基酸、膳食纤维等营养成分，适当进食以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠的蠕动，有助于改善排便困难等不适现象。由于油麦菜里面含有大量的水分，所以煮久了以后，也可以保留油麦菜中的水分，一般不会流失营养。但是如果在煮油麦菜的过程中，没有注意火候，可能会导致油麦菜的营养流失。
在日常生活中，建议宝宝适当吃油麦菜，但是不可以过量食用，以免加重胃肠的负担，从而出现腹痛、腹胀等症状。在日常生活中，家长还需要注意宝宝的饮食健康，尽量吃营养物质比较全面的食物，从而为身体补充所需要的营养。
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