儿童急性上呼吸道感染一般可以通过防止受凉、提高身体免疫力、少去人口密集的地方等方式来预防。
1、防止受凉
平时需要做好身体的保暖工作，避免受凉，否则可能会导致病情加重，影响正常的身体健康。由于儿童的身体免疫力较低，所以平时要做好保暖工作。
2、提高身体免疫力
日常生活中需要多吃营养价值丰富的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，能够补充体内所需要的优质蛋白，增强肌肉的力量。同时也需要适当进行体育锻炼，比如跑步、跳绳等，能够加速新陈代谢。
3、少去人口密集的地方
如果外出时去人口密集的地方，可能会通过呼吸道飞沫传播，导致交叉感染，因此应减少外出，也应避免去人口密集的地方。
除此之外，还需要注意饮食清淡等，如果出现了明显的不适症状，需要及时就诊。
贵州省第二人民医院
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