拉肚子通常是指腹泻，一岁宝宝积食、发热，一般可以通过饮食调理、物理治疗、药物治疗等方法进行改善。
1、饮食调理
由于宝宝的胃肠功能发育不完善，如果饮食不当，可能会导致食物在胃肠道内不能及时消化和吸收，从而引起积食、发热的情况。建议宝宝可以适当进食小米粥、南瓜粥等容易消化的食物，减轻胃肠道负担。同时，也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，也可以缓解积食、发热的情况。
2、物理治疗
家长可以用温水擦拭宝宝的腹股沟、腋下、手心、脚心等部位，有助于促进局部血液循环，缓解发热的情况。
3、药物治疗
如果宝宝积食、发热的情况比较严重，通过上述治疗方法效果不佳，可以在医生指导下使用双歧杆菌三联活菌散、布洛芬混悬液等药物进行治疗。另外，也可以遵医嘱使用藿香正气水、小儿健脾颗粒等药物进行改善。
除此之外，还可以通过腹部按摩、推拿等方式进行改善。如果宝宝出现严重不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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