拉肚子指的是腹泻，2周岁半男宝宝腹泻，可以吃小米粥、苹果、胡萝卜等食物，但是需要控制好食用量。
1、小米粥
该食物是由小米熬制而成的，里面含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，具有保护胃黏膜的功效。腹泻的宝宝适当吃小米粥，可以防止出现脱水的情况，而且对胃黏膜的刺激性也比较小。
2、苹果
苹果里面含有大量的果胶、有机酸、维生素、多种矿物质等营养成分，具有润肠通便的功效。如果出现腹泻的情况，适当吃苹果对身体有一定的好处。
3、胡萝卜
胡萝卜里面含有丰富的维生素、多种氨基酸、膳食纤维等营养物质，具有促进胃肠蠕动的作用。腹泻的宝宝适当吃胡萝卜，可以促进大便的排出，有助于身体的恢复。
除以上比较常见的食物以外，还有其他的食物，比如面条等。如果腹泻的情况比较严重，还需要遵医嘱配合使用蒙脱石散、乳酸菌素颗粒等药物进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
