一岁宝宝拉肚子临床上是指腹泻。腹泻时一般是能补锌的，但是需要遵医嘱服用。
腹泻是一种常见的症状，多见于婴儿期，如果是母乳喂养的宝宝，一般在腹泻时可能会导致锌元素的缺乏。此时可以在医生的指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、硫酸锌口服溶液等药物，能够起到补锌的作用，同时也可以多吃一些富含锌元素的食物，比如猪肝、牛肉、蛋黄等。如果是奶粉喂养的宝宝，在腹泻时也可以适当地添加辅食，多吃一些含有蛋白质以及维生素的食物，比如米粉、肉蛋黄、蔬菜泥等，通常也能够起到补锌的作用。
如果腹泻的情况比较严重，也可以在医生的指导下服用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，同时还要注意腹部保暖，避免受凉，以免导致腹泻的情况加重。如果通过上述方法，症状无法得到缓解，也需要及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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