拉肚子是指腹泻。2岁宝宝腹泻没有呕吐，可以通过腹部热敷、饮食调理、药物治疗等方法进行改善。
1、腹部热敷
腹泻可能是腹部受凉引起的，会使胃肠道蠕动加快，从而出现大便次数增多、大便性状改变等症状。如果腹泻次数比较少，并且没有伴随呕吐的情况，可以使用热水袋热敷腹部，能够促进局部血液循环，有利于症状的改善。
2、饮食调理
如果腹泻次数比较多，并且伴随呕吐的情况，可以适当喝温水，补充身体所需要的水分，避免脱水。同时还要合理调整饮食习惯，避免吃生冷、辛辣、油腻、刺激的食物，减轻胃肠道负担。
3、药物治疗
如果腹泻比较严重，也可以在医生的指导下服用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗，能够达到止泻的目的。
除此之外，还要保持充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累。如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者立即就医。
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