拉肚子一般是指腹泻。一周宝宝腹泻通常能吃易消化的食物、含有维生素以及蛋白质的食物。
1、易消化的食物
宝宝在患病期间胃肠消化功能会有所减弱,此时可以适当吃小米粥、南瓜粥、鸡蛋羹等食物,这些食物比较容易消化,可以减轻胃肠道负担,还可以给身体补充营养,有助于病情的恢复。
2、含有维生素的食物
比如苹果、火龙果、香蕉等,这些食物中含有丰富的维生素,可以促进胃肠道蠕动,有利于营养物质的消化和吸收,还可以促进胃肠道内毒素垃圾的排出,对病情的恢复有一定的好处。
3、蛋白质的食物
比如鸡蛋、牛奶等,这类食物中含有丰富的蛋白质,可以补充人体所需要的营养物质,还可以增强身体免疫力,有助于病情的缓解。
除此之外,还可以吃胡萝卜、山药等富含膳食纤维的食物,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化和吸收,从而改善症状。如果宝宝腹泻症状比较严重,应及时到医院就诊治疗,以免延误病情。