39问医生

一周宝宝拉肚子能吃什么食物

卢成瑜 儿科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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拉肚子一般是指腹泻。一周宝宝腹泻通常能吃易消化的食物、含有维生素以及蛋白质的食物。

1、易消化的食物

宝宝在患病期间胃肠消化功能会有所减弱,此时可以适当吃小米粥、南瓜粥、鸡蛋羹等食物,这些食物比较容易消化,可以减轻胃肠道负担,还可以给身体补充营养,有助于病情的恢复。

2、含有维生素的食物

比如苹果、火龙果、香蕉等,这些食物中含有丰富的维生素,可以促进胃肠道蠕动,有利于营养物质的消化和吸收,还可以促进胃肠道内毒素垃圾的排出,对病情的恢复有一定的好处。

3、蛋白质的食物

比如鸡蛋、牛奶等,这类食物中含有丰富的蛋白质,可以补充人体所需要的营养物质,还可以增强身体免疫力,有助于病情的缓解。

除此之外,还可以吃胡萝卜、山药等富含膳食纤维的食物,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化和吸收,从而改善症状。如果宝宝腹泻症状比较严重,应及时到医院就诊治疗,以免延误病情。

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2023-06-25 浏览100
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