拉肚子通常是指腹泻，十九个宝宝腹泻一般能吃水果，但要适量。
腹泻通常是由于胃肠道功能紊乱、胃肠道感染、肠道菌群失调等原因所致，而水果中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分，适量食用可以补充机体所需营养，有助于增强体质，从而促进病情恢复。但需要注意的是，由于水果中富含膳食纤维，如果过量食用，可能会加重胃肠道负担，从而导致腹泻症状加重，因此需要适量食用。
腹泻期间，建议患者可以适量饮用温水，缓解腹泻症状。同时，患者也可以在医生指导下服用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗，调节肠道菌群，改善腹泻症状。另外，在饮食上建议食用清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等，可以减轻胃肠道负担，有助于促进病情恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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