拉肚子一般指的是腹泻。腹泻宝宝一般是可以吃水蛋的，但要注意适量。
水蛋是一种营养价值比较高的食物，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素以及多种矿物质，适量食用能够为身体补充所需要的营养，维持身体营养均衡，还可以一定程度上增强体质，有利于宝宝的生长发育。另外，水蛋口感比较滑嫩，宝宝食用后能够促进唾液腺分泌，从而增加食欲，有利于营养物质的消化与吸收，还可以一定程度上缓解腹泻引起的脱水症状。但要避免一次性食用过多，以免加重胃肠道负担，导致腹泻症状加重。
腹泻可能与细菌、病毒等病原微生物感染有关，还可能会伴随腹痛、腹胀、恶心、呕吐等症状。家长可在医生指导下给宝宝服用蒙脱石散、盐酸小檗碱片等药物进行治疗，还要注意合理膳食，多吃清淡易消化的食物。
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