拉肚子一般指的是腹泻。1岁宝宝腹泻一般不建议吃南瓜，可以吃一些比较容易消化的食物。
南瓜中含有比较多的胡萝卜素、维生素、氨基酸等营养成分，具有辅助消肿、预防便秘等功效。但是由于1岁的宝宝胃肠功能发育还不是很完善，如果在腹泻期间吃南瓜，可能会加重胃肠负担，从而引起腹痛、腹胀等症状，所以不建议吃。可以吃一些比较容易消化的食物，例如鸡蛋羹、南瓜粥等，这些食物不会加重胃肠负担，并且还可以给宝宝补充身体所需要的营养成分，有助于帮助宝宝恢复健康。
在日常生活中，要注意保持充足的睡眠，不要熬夜，也不要过度疲劳。要保持居住环境的清洁卫生，可以适当开窗通风，但是要避免对流风。要根据气温的变化，及时给宝宝增添衣物，避免受凉。
朱欣佚
周林
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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