让睡觉不流口水可以通过调整睡眠姿势、调整枕头高度、药物治疗等方式。
1、调整睡眠姿势
睡觉时尽量采用仰卧位,避免使用枕头,枕头的高度应保持在颈部以下,这样可以使颈部肌肉得到放松,有利于睡眠。还可以通过改变睡眠环境,缓解睡觉流口水的情况。
2、调整枕头高度
可以在睡觉时使用枕头来抬高枕头,可以使头部和上半身平行,有利于颈部的肌肉得到放松,同时还可以改善睡觉流口水的情况。
3、药物治疗
如果是由于口腔感染引起的,可能会导致面部出现肿胀、疼痛等症状,可以在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物治疗。
除此之外,还可以通过适当运动、按摩等方式缓解睡觉流口水的情况,如果以上方法都不能使睡觉不流口水的症状得到改善,建议及时到正规医院就诊,遵医嘱进行治疗。