出现牙震荡，可以通过观察牙齿是否有松动、观察牙齿是否有根折、使用探针等方法，判断牙齿是否能恢复正常。
1、观察牙齿是否有松动
如果牙齿受到外界环境中的撞击，造成牙齿轻微松动，说明牙齿受到的刺激较轻，牙齿的损伤也较轻。此时患者可以通过注意饮食规律，减少食用坚硬的食物，如坚果、甘蔗等，避免牙齿受到外界环境中的撞击。同时注意口腔卫生，养成早晚刷牙的好习惯。
2、观察牙齿是否有根折
如果牙齿受到外界环境中的撞击，出现牙齿根部轻微断裂的情况，说明牙齿受到的刺激较为严重，应及时到医院就诊，在医生的指导下通过佩戴牙套的方法，缓解牙齿根部断裂的情况。同时注意多休息，避免过度劳累。
3、使用探针
如果牙齿受到外界环境中的撞击后，出现牙齿表面裂纹的情况，可以使用探针进行测试，如果出现了牙齿表面裂纹，则需要及时到医院就诊，在医生的指导下通过佩戴牙套的方法进行治疗，防止牙齿出现脱落的情况。
除以上方法外，也可以通过观察牙齿是否有出血等症状，判断牙齿是否能恢复。建议患者出现牙震荡后，及时到医院就诊，在医生的指导下进行对症治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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