39问医生

按摩手大鱼际的功效与作用

任培华 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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按摩手大鱼际一般具有通经活络、舒筋活血等功效与作用。

大鱼际通常是指手掌最大的一块肌肉。在手掌朝上时,拇指和食指之间的肌肉为手大鱼际,在大鱼际中通常有一个穴位,叫做大鱼际。大鱼际是手太阴肺经的循行路径,是人体一个非常重要的穴位。大鱼际的作用和功效主要是通过调节呼吸、调节体温、放松肌肉等方式来达到保健和治疗的目的。经常按摩这个穴位可以促进气血运行,增强身体的免疫力,预防感冒等疾病。还可以促进肠胃蠕动,增加食欲,缓解便秘等症状。

此外,按摩手大鱼际时,手法要正确,力度要适中,避免用力过猛,造成组织损伤。对于孕妇、儿童、老年人、体弱者等特殊人群,按摩时应在专业医生的指导下进行,以免影响身体健康。如果按摩后出现不适症状,应及时停止按摩,并及时就医治疗。

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2023-06-30 浏览100
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