39问医生

头晕睡眠不好，眼睛怕光有些视物不清

咨询

头晕耳鸣以及眼睛怕光很有可能是因为睡眠质量不好而造成，这种情况用药物来治疗的话可以用营养神经和辅助睡眠的药物来缓解。单纯的靠药物来帮助睡眠的话可能会造成人体产生对药物的依赖性，还是需要在平时中多锻炼身体以及放松心情来调解睡眠质量。患者在每天睡觉之前可以用热水泡脚，或者喝热牛奶，都可以有效的帮助睡眠。