女性肾亏补什么?_39问医生

女性肾亏补什么?

李福侠内科

贺营卫生院

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你好；通常肾虚分为肾阴虚、肾阳虚或肾阴阳两虚，女性应根据自己的不适症状选择合适的补肾食物或者药物。中医认为“五色入五脏”，饮食方面可以多选择“黑色食品”，比如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、乌骨鸡、海带、紫菜等。生活方面注意合理饮食、心情舒畅、适当锻炼。

2010-05-01 浏览100次

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女性肾亏补什么?