39问医生

蹲久了脚发麻是什么原因

刘春岭神经内科主任医师

郑州大学第二附属医院三级甲等

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根据您的描述，蹲时间过久，脚部静脉回流受阻，神经压迫引起麻木，双腿伸直后很快就缓解症状，最好使用坐便。多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，适当参加户外活动，刺激肠蠕动，减少大便干燥。平时生活要有规律，少食多餐，不要暴饮暴食，少吃辛辣刺激性食物。

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2023-03-02 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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