39问医生

我这几天停了米氮平片为什么睡眠不好了，是安眠药吗？

何宗全外科主任医师

铜陵市人民医院三级甲等

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你好，根据你所说的情况，首先的话就是说你停药物之后会出现睡眠质量不好，像这样的情况的话还是不要先停药，还有一个就是说建议你尽量放松自己，平时睡前不要过多的去想一些事情。另外的话就是在日常生活中可以适当的吃一些有助于安全的食物，希望我的回答对你有所帮助。

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2018-12-09 浏览100次

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