持续出现情绪低落，意志消沉，兴趣减退，睡眠和饮食不振，情绪失控，焦虑暴躁，考虑是产后抑郁问题，需尽快去医院心理科检查，看是否需要服用药物稳定情绪，改善心理状态。
成为母亲，对于女人来说不仅是身体的改变，也要面临内心的改变，从妻子到母亲角色的转化，需要时间适应和调整，也需要伴侣、家人、朋友的情感陪伴和支持。照料孩子，成为好母亲，也需要足够的心理能量；母亲稳定的情绪状态，对于孩子的身心健康至关重要。
或许，孩子的出生，引发了你内心早年的一些情绪记忆，成长经历、家庭环境的影响都会浮现出来。感觉你内心似乎有很多情绪的积聚，难以用言语表达，也难以宣泄，比如焦虑、愤怒、恐惧、委屈、内疚、自责、无助、孤单等等？学习觉察和面对自己的情绪，通过适合自己的方式宣泄和表达，寻求伴侣的支持和情感交流；先照顾好自己，再考虑如何照顾宝宝。提问者对于答案的评价：
YXR713：谢谢
成为母亲，对于女人来说不仅是身体的改变，也要面临内心的改变，从妻子到母亲角色的转化，需要时间适应和调整，也需要伴侣、家人、朋友的情感陪伴和支持。照料孩子，成为好母亲，也需要足够的心理能量；母亲稳定的情绪状态，对于孩子的身心健康至关重要。
或许，孩子的出生，引发了你内心早年的一些情绪记忆，成长经历、家庭环境的影响都会浮现出来。感觉你内心似乎有很多情绪的积聚，难以用言语表达，也难以宣泄，比如焦虑、愤怒、恐惧、委屈、内疚、自责、无助、孤单等等？学习觉察和面对自己的情绪，通过适合自己的方式宣泄和表达，寻求伴侣的支持和情感交流；先照顾好自己，再考虑如何照顾宝宝。提问者对于答案的评价：
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首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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